które mają wieloletnie doświadczenie w obszarze pomagania i wspierania drugiego człowieka w różnych środowiskach. Każda z nas nieustannie się szkoli, z pasją poszerzając swoje kompetencje. Ponadto, co ważne, każda z nas uczestniczyła we własnej terapii. Swoją pracę poddajemy regularnej, profesjonalnej superwizji, a także wspieramy się wzajemnie czerpiąc z różnorodności perspektyw, wiedzy i doświadczenia, które jako zespół posiadamy.
Wierzymy, że do spełnionego życia prowadzi wiele dróg.
Korzystamy z szerokiego wachlarza dostępnych i sprawdzonych metod terapeutycznych oraz form wsparcia. Wiele badań naukowych potwierdza skuteczność różnych rodzajów terapii. Niemniej jednak to, co przede wszystkim tworzy przestrzeń do zmiany i rozwoju, to dobra relacja. Tylko w przestrzeni pełnej akceptacji i uważności możemy wzrastać i uczyć się jak zaopiekować się sobą w trudnościach.
Akceptacja to postawa pozbawiona oceny i narzucania tempa, czy kierunku zmiany.
Akceptację rozumiemy jako postawę ciekawości i przyjęcia drugiego człowieka z jego unikalną historią, emocjonalnością, światopologlądem, wartościami, orientacją czy sposobem reagowania. Gdy cierpimy lub utkniemy, pole widzenia możliwości wyjścia z trudności bardzo się zawęża. Dzięki wspólnej pracy w akceptującej atmosferze może pojawić się dostęp do sprawczości i własnych zasobów. Możliwa jest nauka rozpoznawania własnych potrzeb i zdrowego ich zaspokajania.
Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.
Może masz poczucie, że Twoje problemy to problemy pierwszego świata i przesadzasz, albo już długo i samotnie niesiesz ciężar i zwlekasz by skorzystać z pomocy? Pora zrobić przestrzeń na to, co i tak już jest... z życzliwością dla siebie…
